الإتحاد العراقي لإلعاب القوى / البصرة - الوثب العالي : قانون , انواع , طرق , الطاقة , معاير الوثب العالي , قواعد قواعد المسابقة: المادة 171 1. يجب ارتقاء الواثب بقدم
العاب القوى - قانون اللعبة (الوثب الطويل) قوانين اللعبة سهلة التعداد لكنها صعبة التطبيق وتتجلى في: الجري أولاً في المكان المخصص مع تزايد تدريجي في السرعة حيث تمنح للقافز قدرة أكبر على
![PDF) تأثير برنامج تدريبي لتطوير بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لمسابقة الوثب الطويل لطلاب كلية التربية البدنية بجامعة الاقصى PDF) تأثير برنامج تدريبي لتطوير بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لمسابقة الوثب الطويل لطلاب كلية التربية البدنية بجامعة الاقصى](https://i1.rgstatic.net/publication/329239743_tathyr_brnamj_tdryby_lttwyr_bd_almtghyrat_albdnyt_walmstwy_alrqmy_lmsabqt_alwthb_altwyl_ltlab_klyt_altrbyt_albdnyt_bjamt_alaqsy/links/5bfe6e60a6fdcc1b8d486ee1/largepreview.png)